Как избавиться от похмелья (лучшие лекарства)

E-mail Печать PDF
Оценка пользователей: / 0
ПлохоОтлично 

/images/stories/glamyr/Kak izbavitsja ot pohmelja (luchshie lekarstva).jpg

Как полностью ликвидировать синдром похмелья? Специалисты, изучающие сферу здравоохранения Сара Стеннер и врач Дэн Резерфорд поделились тем, как существенно помочь снизить симптом похмелья после застолья.

Для начала они говорят, что «лекарство» от похмелья является мифом, ведь одни из «правильных способов» избавиться от похмелья, не является эффективным. Но, существуют несколько мероприятий, придерживаясь которых можно существенно облегчить симптом похмелья. Не употребляйте спиртное на пустой желудок, потому что это ускоряет время и интенсивность его усвоения.

Употребляйте жиры и углеводы в пищу, в качестве закуски или полноценной блюда, перед употреблением спиртного, это уменьшит время, за которое алкоголь проникает в кровь. Например, это может быть запечный картофель с овощами, рисом, макаронными изделиями или бутерброд с колбасой и сыром. Используйте светлые, а не темные спиртные напитки (красное вино, виски) - в них содержатся вещества, которые способны улучшить ваше самочувствие. Алкоголь - это мочегонное средство, а значит, если его часто употреблять, это приведет к обезвоживанию организма, что может привести к головной боли или тошноты.

Чтобы не возникало таких неприятностей на утро, перед каждым приемом пищи делайте глоток воды, или же, вместо воды используйте другой негазированный напиток (не употребляйте газированную воду, потому что она ускорит попадание алкоголя в кровь), а также выпейте большое количество воды перед сном, а также обязательно утром.

Многие убеждены в том, что еда и сладкие напитки - верные помощники в ликвидации похмелья, так как это придаст организму энергию для того, чтобы бороться с усталостью и головокружением, которое может возникнуть. Так и есть, ведь углеводы из пищи понемногу высвобождаются и снабжают организм необходимой энергией на достаточно длительный срок, а при тошноте, пресная еда и напитки без сахара облегчают самочувствие.

Также советуем начать свой завтрак цельнозерновыми хлопьями, яйцом, хлебом или полосе из фруктов. Не стоит употреблять напитки, содержащие кофеин, даже если у вас есть такое желание. Кофеин обладает мочегонным действием и способствует обезвоживанию.

Жареную пищу многие воспринимают как панацею от похмелья, но это не так. Жирная, соленая, острая пища только усиливает похмелье. Предположение о том, что спиртные напитки являются лекарством от похмелья - очень сомнительно. Опохмелившись таким образом, вы отодвигаете проявление болезненных симптомов на некоторое время. Если вы в дальнейшем собираетесь употреблять алкоголь, то мы советуем вам выдержать некоторую перерыв, лучше в течение двух суток, чтобы ваш организм восстановился.

Специалистами проводилось много исследований, целью которых было выявление, что именно является похмельем, каковы его причины и как можно его ликвидировать. Однако, все ответы на такой простой вопрос являются неубедительными. Значения уровней гормонов, глюкозы, токсинов в крови, обезвоживание, не дают ответа на данный вопрос. Есть предположение о том, что бывают разные виды похмелья, которые имеют одинаковые симптомы.

Наверное, можно утверждать, что употреблять большое количество жидкости является важным мероприятием, поскольку алкоголь стимулирует более мочеиспускания и «сушит» организм. Содержание глюкозы в крови уменьшается, поэтому позаботьтесь об ее увеличении. Единственными приемлемыми лекарственными препаратами против похмелья являются нестероидные препараты, которые применяют на ночь (например, ибупрофен или диклофенак).


Комментарии
Добавить новый Поиск RSS
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch::(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s:!::?::idea::arrow:
Работа в СНГ + ко всему Москва сестра с Киевом братом: www.razmut.ru & www.razmut.ru

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Вход в Razmut

Резюме от Razmut

Фериде Казанфарова
Title: Врач
Category: Медицинские работники
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $800 - $900
Experience:
Available: Yes
Gender: Female
Наталья Поданева
Title: мастер-технолог
Category: Инженеры, технологи, конструкторы, энергетики
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $50 - $100
Experience: 2
Available: Yes
Gender: Female
Евгений Колб
Title: Техник-Землеустроитель
Category: Строительство, архитектура, недвижимость
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $100 - $200
Experience:
Available: Yes
Gender: Male
Ирина Ефимова
Title: Редактор
Category: Культура, искусство и шоу-бизнес
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $800 - $900
Experience: 9 лет
Available: No
Gender: Female
Фарида Дашдамирова
Title: Кредитный специалист
Category: IT, компьютеры, програмное обеспечение
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $500 - $600
Experience:
Available: No
Gender: Female
Наталья Рыбачок
Title: Менеджер по продажам
Category: Торговля, снабжение, продажи
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $$ - Договорная - $$
Experience:
Available: No
Gender: Female
Илья Багнюк
Title: Менеджер по продажам\супервайзер\начальник отдела продаж
Category: Другое
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $600 - $700
Experience: 10
Available: No
Gender: Male
Роман Акулевич
Title: оператор по добыче нефти и газа
Category: Рабочие, мастера
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $500 - $600
Experience: 15 лет
Available: Yes
Gender: Male
Марина Кораблёва
Title: инспектор, специалист
Category: Другое
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $$ - Договорная - $$
Experience: 4 года
Available: Yes
Gender: Female
Александр Корчебанов
Title: Начальник коммерческого отдела, директор филиала, коммерческий директор,исполнительный директор
Category: Руководители, ТОП-менджеры
Type: Полный рабочий день
Salary Range: $600 - $700
Experience: 19
Available: Yes
Gender: Male

".Работа в Москве." ".Работа в Киеве." ."Поиск вакансий." ".Поиск резюме." ".Подбор персонала." ".Описание обязанностей, должностных инструкций по вакансиям." ".Шаблон (макет) резюме." ".Выложить резюме." ".Разместить вакансию." ".Работа в Украине." ".Работа в СНГ." ".Работа в России." ".Работа в Белоруссии." ".Работа в других странах." ".Работа в Москве." ".Работа в Киеве." ".Работа в Санкт-ПетерБурге." ".Авиаразмут." ".Повышение квалификации по ведущим вакансиям." ".Размутить / снять девушку."
Карта сайта
© Размут.рф 2009–2018 ".Razmut." Contact tel. +38(093)76.70.429 operator life:)
По всем вопросам, пишите на электронную почту: po4ta(собака)razmut.ru - С уважением Администрация проекта «Размут»
При перепубликации материалов, активная ссылка на www.razmut.ru обязательна.
проверка сайта